Alljährlich beschließen viele Menschen ihren Urlaub am Meer zu verbringen.
Dabei bleiben viele im Lande, die anderen machen weite Flugreisen. Manche mögen’s heiß, die nächsten lieber etwas kühler. Die Geschmäcker sind da sehr verschieden.

Aber alle möchten sich erholen, mal dem Alltag entfliehen und eine stressfreie Zeit verbringen. Urlaub am Meer bedeutet nicht nur Spaß und Ablenkung. Strand, Sonne und Meer beeinflussen auch positiv das körperliche und geistige Wohlbefinden.
Lange Strandspaziergänge, Muscheln sammeln, in der Sonne liegen, schwimmen im Meer und romantische Sonnenuntergänge – das gehört für viele Menschen zu einem perfekten Urlaub.
Aber man kann am Meer auch gleichzeitig etwas für seine Gesundheit tun – sich bewegen, aktiv sein. Viele sportliche Betätigungen sind am Meer möglich, wie z. B. Nordic Walking, Joggen, Fahrradfahren, Wandern, Segeln und Surfen.

Das Meer ist aber auch begehrtes Reiseziel für Menschen mit gesundheitlichen Problemen. Besonders Nord- und Ostsee ziehen aus diesem Grund immer wieder viele Besucher an. Manchmal auch nur für ein paar Tage oder ein Wochenende. Gutscheine für ein Wellness-Wochenende am Meer sind heutzutage ein sehr beliebtes Geschenk.

Das dort herrschende Reizklima wirkt sich positiv auf Atemwegs- und Hauterkrankungen aus. Die starken Klimareize, die durch Wasser, Sonne und Wind auf den Menschen einwirken, bewirken bei Patienten mit Neurodermitis und Schuppenflechte eine Verbesserung des Hautbildes. Menschen mit Asthma und chronischer Bronchitis verschafft das Einatmen der Seeluft Linderung. Die Luft sorgt für eine schleimlösende Wirkung und die Atmung beruhigt sich. Aufgrund der Reinheit und Allergenarmut der Luft, fühlen sich auch Pollenallergikern besonders wohl am Meer.
Das Reizklima wirkt sich auch positiv auf die Psyche aus. In Verbindung mit einem Ortswechsel fühlen sich viele Menschen am Meer endlich wieder stressfrei. Ein weiterer angenehmer Nebeneffekt ist die allgemeine Stärkung des Immunsystems.

So ist es nicht verwunderlich, dass viele ihren Liebsten etwas Gutes tun und ihnen einen Gutschein für die Reise ans Meer bzw. einen Gutschein für Gesundheit schenken.